心脑血管病患者如何安稳过冬？

　　北京协和医院主任医师 丁荣晶：

　　每年进入冬季，心脑血管胸痛到医院就诊和住院的疾病心血管疾病患者明显增加。天气变冷的患者何安和j9时候，首先要加强防寒保暖，稳过尤其老年人，冬何气温降低的识别时候一定要及时添衣，避免因气候变化导致的高危血压升高和呼吸道感染风险的增加。

　　同时，命胸还要适当地控制食欲，令节适当地保持夏天养成的气健良好的运动习惯，但是心脑血管胸痛要提醒大家，在大风严寒天气的疾病时候建议还是进行室内运动。控制好生活的患者何安和节奏，老年人要注意避免劳累，稳过年轻人年终岁末事情比较多，冬何j9要学会控制压力和生活的节奏。建议大家养成每周监测自己的血压和心率2～3次的习惯，坚持规律用药，如果感觉需要去调药或减药，要及时和医生沟通，有不适的时候及时到医院就诊。

　　学会识别高危胸痛和致命胸痛

　　北京协和医院主任医师 丁荣晶：

　　致命的胸痛主要来自心脏，所以对于初发的胸痛首先要排除心脏痛。希望我们每一个人能了解胸痛的相关知识，及时识别高危胸痛和致命胸痛，及时就医。

　　一是高危胸痛。高危胸痛的特征，一个是胸痛的部位相对固定，胸痛的表现可以是闷痛、酸胀痛、紧缩痛、压迫痛、烧灼痛，或者是胸痛在心前区胸骨后，同时伴有左肩、背或者是下颌的放射痛，很少是针刺痛，这种胸痛被活动所诱发，休息可以缓解，如果有这种胸痛特征的个体，建议要及时停止活动，尽快到医院就诊，这是一个典型的心脏痛的特征。二是致命性胸痛。致命胸痛的临床特征表现为：一是胸痛伴大汗和冷汗，运动可诱发加重，还伴有血压过高或过低，个别会伴有恶心呕吐的现象，这都是致命性胸痛的特征。如果有这种特征的胸痛患者，建议即刻停止活动，就地坐下或者卧位休息，监测血压和心率。如果血压不低于90/60毫米汞柱，可以在间隔5分钟内含服2片硝酸甘油，同时呼叫120到急诊。如果到急诊之后明确诊断是急性心肌梗死，建议患者要及时接受急诊的冠脉介入治疗，即刻开通血管，挽救濒临坏死的心肌。

• ·德庆县官圩镇金林村落：旧房变“夷易近宿”，农田成“乐园”丨追寻典型之美④
• ·梅平高速人用温情服务，升腾春运路上的“幸福”味~
• ·梅州春运出行高峰4日至8日“杀到”！预计2日起车流增多
• ·梅州7个县（市、区）发布寒冷红色预警，注意防寒防冻！
• ·各级共青团、少先队组织开展清明祭英烈主题活动
• ·梅州电商助力“百千万工程”高质量发展大会在梅城举行
• ·2023年，梅州寄递了1.2亿件快递包裹！你贡献了多少？
• ·宣传诚信理念丨梅州市供销社联合开展诚信文化和信用建设宣传活动
• ·3月中国大宗商品价格指数为113.4点，同比上涨1.3%
• ·今年梅州市人大常委会工作报告说了啥？一图带你读懂→
• ·车流繁忙！梅州高速公路迎来春运返乡高峰
• ·进度条刷新！梅龙高铁一、二标段主体工程全部完成
• ·2025年清明档新片总票房破亿元！《不说话的爱》领跑
• ·梅州市市直机关关心下一代工作活动基地揭牌
• ·省政协表彰优秀提案，住梅省政协委员这件提案入选！
• ·广东财经大学“牵手”梅州结对共建新时代文明实践中心